Geburtsvorbereitungskurs
Hier werden alle relevanten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprochen.
Die Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden und das restliche Gewebe, welches durch eine Schwangerschaft stark arbeiten mussten.
Der Start ist möglich nach spontaner Entbindung mit 6-8 Wochen, nach Kaiserschnitt ab 10-12 Wochen.
Eure Babys dürfen bei diesem Kurs natürlich mit!