Beschreibung des Kurses

Als Mama dreht sich im Alltag plötzlich alles um dein Baby.
Dein Baby ist in dem Kurs zwar dabei, aber wir legen den Fokus auf dich. Gemeinsam kräftigen wir mit Yogaübungen sanft den Beckenboden, Rücken und Bauch. Auch Entspannung und Austausch kommen nicht zu kurz.
Währenddessen kann dein Baby liebevoll in die Übungen mit eingebunden werden oder glücklich vor sich hin spielen.