Beschreibung des Kurses

Gemeinsam üben Wir sanfte Haltungen und Bewegungensabfolgen, die Deinen Körper kraftvoller und beweglicher werden lassen. Verspannungen werden gelöst und Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden.
Das Nachspüren und die Entspannung sind ein sanfter Weg für Dich, mit Deinem Körper und dem darin heranwachsenden Baby in der aufregenden Zeit der Schwangerschaft in Kontakt zu treten und das Vertrauen für die Geburt aufzubauen.